صعود های ورزشی

جهت صعود های ورزشی بکارگیری تجهیزات سنگ نوردی و تجهیزات یخنوردی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار می‌باشد. هیچ فردی بدون تجهیزات نمی‌تواند اقدام به سنگ نوردی و یخنوردی کند. تحقیقات نشان می‌دهد در کنار توانایی شخصی افراد؛ داشتن تجهیزات با کیفیت؛ مرغوب؛ مناسب و استاندارد بسیار حائز اهمیت می‌باشد. سنگ نوردی به عنوان یکی از تفریحات بسیار خطرناک اما لذت‌بخش شناخته شده است. این ورزش شاخه‌ای از رشته کوهنوردی می‌باشد که طرفداران خاص خود را دارد.

تجهیزات رشته سنگ نوردی در صعود های ورزشی

لوازم مورد نیازی که به عنوان تجهیزات رشته سنگ نوردی مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل موارد زیر می‌باشند. لباس؛ کفش و کلاه سنگ نوردی؛ سیمولاتور سنگ نوردی؛ کارابین؛ طناب سنگ نوردی؛ هارنس؛ هشت فرود؛ دیزی‌چین؛ یومار؛ اسلینگ؛ تسمه ( نوار )؛ چکش؛ میخ؛ کرول؛ گری‌گری؛ شانت؛ طنابچه پروسیک؛ قرقره؛ ری‌ورسو؛ کیسه پودر؛ کیسه سنگ نوردی؛ چکش؛ فی‌فی‌هوک. برای افرادی که به صورت فنی و تخصصی اقدام به سنگ نوردی می‌کنند؛ در دسترس داشتن تجهیزات به طور کامل ضروری است.

تجهیزات رشته یخنوردی  

یخنوردی به عنوان یک ورزش پُر هیجان اما دشوار طرفدارانی را به خود اختصاص داده است. در صعود های ورزشی علاوه بر تجهیزات ورزشی توجه به مکان‌ و زمان مناسب یخنوردی؛ شرایط لازم یخنوردی و …. دارای اهمیت می‌باشد. چنان‌چه قصد انجام یخنوردی دارید باید از تجهیزاتی همچون طناب یخنوردی؛ کفش و پوشش مناسب؛ کلنگ؛ تبر یخ؛ کرامپن برخوردار باشید. تمام این لوازم باید دارای استاندارد جهانی باشند.

چنان‌چه قصد خرید هر یک از تجهیزات یخنوردی و سنگ نوردی دارید؛ می‌توانید به صورت اینترنتی از فروشگاه گوجکس نسبت به انتخاب و سفارش لوازم مورد نظر خود اقدام کنید. محصولات این فروشگاه از معتبرترین و بهترین برندهای روز دنیا می‌باشند. سفارش و خرید لوازم از این فروشگاه به صورت آنلاین می‌باشد.

آشنایی با انواع لوازم صعودهای ورزشی

صعود و فتح قله ای دست نیافتنی تلاشی همراه با مشقت و سختی به همراه عشق است، که بسیاری از افراد از انجام آن لذت می برند. آشنایی با انواع لوازم صعودهای ورزشی که هر ورزشکاری به آن نیاز دارد، از اولین مواردی است که باید نسبت به آن اطلاعات کسب کرد.

صعود با استفاده از طناب و لوازم جانبی در ورزش هایی همچون صخره نوردی، سنگنوردی، دیواره نوردی و… انجام می شود. از دیگر موارد مورد نیاز در این ورزش های مهیج، صبر و استقامت و سرعت است که طی تمرین های منظم حاصل می شود.

همه ساله بسیاری از افراد برای صعود از دیواره ها، صخره ها و قله های فراوانی به دامان طبیعت می روند و این مهم بدون لوازم صعودهای ورزشی امکانپذیر نیست. اگر به این ورزش علاقه‌مند شده اید و به دنبال کسب اطلاعات راجع به لوازم صعودهای ورزشی هستید، مطالعه این مطلب را از دست ندهید.

در این ورزش مهیج به هر میزان به سطح حرفه ای تری نزدیک شوید، به لوازم صعودهای ورزشی بیشتری نیاز خواهید داشت. بسیار مهم است که این تجهیزات را با کیفیت بالا تهیه کنید، زیرا در بسیاری از موارد و در ارتفاعات زیاد، مرگ و زندگی شما در دستان آن ها است. بنابراین علاوه بر اینکه باید تجهیزات بیشتری را با خود حمل کنید، به فکر بالا بردن سطح کیفیت لوازم خود نیز باشید.

لوازم صعودهای ورزشی در رشته های مختلف

بیشتر ورزش هایی که با صعود سروکار دارند، دارای لوازم صعودهای ورزشی مشابهی هستند، که شاید بتوان اندکی تفاوت در جزئیات آن ها مشاهده کرد. با این حال استفاده از این لوازم جانبی در هر نوع رشته ای نیاز به کیفیت بالا در جنس آن ها دارد.

لوازم صعودهای ورزشی در رشته سنگنوردی (صخره نوردی)

• طناب سنگنوردی: طناب دارای قطرهای متفاوتی است که برای اتصال سنگنورد به کارگاه صعود و فرود به کار می رود. دارای دو مدل غیر قابل کشش (استاتیک) و قابل کشش (دینامیک) است.
• هارنس (Harness): از این وسیله برای حمل وسایل فنی سنگنورد، صعود، فرود و حمایت مورد استفاده قرار می گیرد. هارنس دارای دو مدل رگلاژ دار و ساده است.
• پودر سنگنوردی: از آن برای جذب عرق کف دست ها استفاده می شود، که در نتیجه جلوی لغزیدن دست ها را می گیرد.
• کفش و کتان سنگنوردی: کفش سنگنوردی از انعطاف کمی برخوردار بوده وکتانی سنگنوردی نیز دارای کفی صاف و چسبنده است، که هیچ نوع عاجی ندارد. در نتیجه چسبندگی کتان سنگ بیشتر از کفش است.
• هشت فرود (Figure 8): شبیه عدد 8 انگلیسی است. این وسیله تنها در فرودها، براساس شکست طناب عمل می کند.
• کارابین (Carabin): جنس آن از آلیاژ آلومینیوم است که از آن در اتصالات ابزارهای سنگنوردی استفاده می شود. این وسیله را به صورت ساده، D شکل، پیچیده و گلابی شکل می سازند.
• یومار: همچون طنابچه های پروسیک عمل می کنند، اما نسبت به آن ها سریعتر، ایمن تر و قویتر هستند.
• کلاه کاسک (Helmet): از سر در برابر صخره ها و ضربه محافظت می کند.
• اسلینگ (Quickdraw): ابزاری است که از دو کارابین متصل به هم توسط یک تسمه تشکیل شده است. از آن برای اتصال استفاده می کنند.
• دیزی چین: اسلینگی است که انگار دوخته شده و از آن در لوازم صعودهای ورزشی استفاده می شود.
• نوار تسمه (Tape): برای حمایت های میانی در کارگاه ها استفاده می شود. دارای مقاومت های مختلف با توجه به عرض، طول، ضخامت و… است.
• پله رکاب: به عنوان پله عمل می کند و بر روی طناب میانی و یا مستقیما روی انکر نصب می شود.
• ابزار خود حمایت (connect adjust): از این ابزار برای استراحت هنگام سنگنوردی یا دیواره نوردی استفاده می شود.
• ریورسو (Reverso): از جمله ابزارهای صعود و حمایت است.
• قرقره (Pulley): برای بالا بردن لوازم سنگین از قرقره استفاده می شود.
• فی‌فی هوک (Fifi Hook): سنگنورد را در مواقع مورد نیاز به حمایت های میانی متصل می کند.
• شانت: از آلیاژ تیتانیوم ساخته شده و در مواقع خود حمایت در هنگام فرود سنگنورد استفاده می شود، که دارای ضامن برای اتصال آن به هارنس است.
• میخ (Piton): جنس آن از آلیاژ کروم و فولاد یا فولاد نرم است.
• رول و مته رول: با استفاده از این ابزار می توان در محل نامناسب یک کارگاه خوب و مطمئن زد.
• کرول: مانند یومار است و از لوازم صعود های ورزشی به شمار می رود.
• گری گری (Grigri): هنگام سقوط ناگهانی سنگنورد این ابزار قفل می شود و همانند کمربند ایمنی عمل می کند.
• چکش: از آن برای کوبیدن میخ ها استفاده می شود. از نوک کند آن برای بیرون کشیدن ابزارها استفاده می کنند. همچنین با استفاده از آن می توان شکاف های کثیف را تمیز کرد.

استفاده از ابزار صعودهای ورزشی در سالن

سنگ نوردی رشته ای است که هم می توان با استفاده از دیواره های موجود در طبیعت به آن پرداخت و هم با استفاده از دیوارهای مصنوعی داخل سالن آن را انجام داد. این رشته در سالن های سرپوشیده و بر روی دیواره های از پیش ساخته شده فلزی، چوبی و یا فایبرگلاس و با استفاده از گیره سنگنوردی انجام می شود.

از لوازم صعودهای ورزشی که در بخش قبل راجع به آن صحبت کردیم، می توان در این شاخه نیز استفاده کرد. صخره نوردی در سالن بیشتر برای برگزاری مسابقات و انجام تمرینات ورزشکاران در شرایط محیطی یکسان صورت می گیرد.

تفاوت این رشته در سالن با طبیعت در این است که در سالن های سرپوشیده دیگر نیازی به ابزار گذاری نیست و ورزشکاران فقط اسلینگ را درون رول ها و میانی های از قبل نصب شده، می اندازند.

با توجه به لوازم صعودهای ورزشی مورد نیاز در ورزش سنگنوردی (صخره نوردی) می توان به شباهت بین این دو شاخه (سالن و طبیعت) اشاره کرد. این ابزارها جهت حفظ سلامت و جان صعود کنندگان و سهولت در بالا رفتن از دیواره ها مورد استفاده قرار می گیرند.

این ورزش به همراه صدماتی است که در صورت تجهیز نبودن ممکن است میزان آن دو برابر شود.

تفاوت لوازم صعودهای ورزشی در سالن و طبیعت

طناب و لوازم صعودهای ورزشی در طبیعت فقط نقش حمایتی دارند و اگر فرد دچار سقوط ناگهانی شود، از شدت و ضربه آن می کاهند. این ابزارها در این دسته هیچ کمکی به صعود ورزشکار نمی کنند. در صعودهای داخل سالن یا اصطلاحا مصنوعی، ممکن است افراد بر روی طناب ها بنشینند و یا از رکاب ها برای صعود راحت تر استفاده کنند. بنابراین در اکثر مواقع وزن ورزشکار بر روی میانی و ابزار و طناب است و آن را با دست و پا تحمل نمی کند.

از این روش در مسیرهایی بدون شیب های منفی، بدون گیره، کلاهک و صاف استفاده می شود.

تجهیزات مورد نیاز در رشته یخ نوردی

بالا رفتن از آبشارهای یخ زده و یخچال های طبیعی به یکی از شاخه های صخره نوردی تبدیل شده است، که تجهیزات آن تا حدودی متفاوت می باشد. این لوازم صعودهای ورزشی عبارتند از:

• طناب
• کفش مخصوص یخ نوردی
• کلنگ، تیغه، بیلچه
• تبر یخ
• کرامپون
• پیچ یخ